Unsere MamaWorkout Aufbaukurse - sind hervorragend geeignet, um deine Körpermitte weiter zu stärken und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen. 

Eine Teilnahme ist nach abgeschlossenem Rückbildungskurs/MamaWORKOUT Beckenbodenkräftigung möglich. 

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