KKRN-aktiv e.V.: Dorsten

Hier finden Sie die Kursübersichten an den Standorten in Dorsten.

Gesundheitssport

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Pilates (9-10 Uhr)	Knie-Hüfte-Spezial 10.40-11.40 Uhr	Pilates Anfänger 8.30-9.30 Uhr	Yoga 14.15-15.45 Uhr
Yoga 18-19.30 Uhr	Knie-Hüfte-Spezial 11.45-12.45 Uhr	Faszilates 9.45-10.45 Uhr
Yoga 19.45-21.15 Uhr	Rückenfit 18.30-19.30 Uhr

Rehasport

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Reha HWS 10.15-11 Uhr	Orth. Rehasport 9-9.45 Uhr	Reha Sitzgruppe 11.15-12 Uhr	Orth. Rehasport 8-8.45 Uhr	Orth. Rehasport 8-8.45 Uhr
Reha HWS 11.10-11.55 Uhr	Orth. Rehasport 9.50-10.35 Uhr	Reha Sitzgruppe 12.15-13 Uhr	Lungensport 9-9.45 Uhr	Orth. Rehasport 9-9.45 Uhr
Orth. Rehasport 14.15-15 Uhr	Reha Rücken 16.30-17.15 Uhr	Orth. Rehasport 13.15-14 Uhr	Lungensport 10-10.45 Uhr	Orth. Rehasport 10-10.45 Uhr
	Reha Rücken 17.30-18.15 Uhr	Orth. Rehasport 14.15-15 Uhr	Lungensport 11-11.45 Uhr	Orth. Rehasport 11-11.45 Uhr
	Reha Rücken 19.30-20.15 Uhr	Lungensport 15.30-16.15 Uhr	Lungensport 12-12.45 Uhr
		Lungensport 16.30-17.15Uhr	Lungensport 13-13.45 Uhr
		Herzsport 17.45-18.45 Uhr
		Herzsport 18.45-19.45 Uhr	Lungensport 16-16.45 Uhr
			Lungensport 17-17.45Uhr
			Herzsport 17.45-18.45 Uhr Herzsport 18.45-19.45 Uhr

Aquafitness

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Aquafitness 8.30-9.15 Uhr	Aquafitness 16-16.45 Uhr	Aquafitness 8.15-9 Uhr	Aquafitness 8.30-9.15 Uhr
Aquafitness 9.20-10.05 Uhr	Aquafitness 17-17.45 Uhr	Aquafitness 9.05-9.50 Uhr	Aquafitness 9.30-10.15 Uhr
Aquafitness 10.10-10.55 Uhr	Aquafitness 18.00-18.45 Uhr	Aquafitness 10-10.45 Uhr	Aquafitness 10.30-11.15 Uhr
Aquafitness 18.30-19.15 Uhr	Aquafitness 18.45-19.30 Uhr	Aquafitness 11-11.45 Uhr	Aquafitness 11.30-12.15 Uhr
Aquafitness 19.30-20.15 Uhr		Aquafitness 18.00-18.45 Uhr
		19-19.45 Uhr

Gerätetraining

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Gerätetraining 13-14 Uhr		Gerätetraining 15-16 Uhr	Gerätetraining 15-16 Uhr
Gerätetraining 15-16 Uhr		Gerätetraining 16-17 Uhr

Anmeldung

+49 2365 911-37300

Kursorte in Dorsten

Die Gesundheits- und Rehasportkurse finden in der Alten Post am Südwall 29, 46282 Dorsten, statt.
(Ausnahme: Die Herzsportgruppen am Dienstag finden in der Josefschule statt. Die Herzsportgruppen am Mittwoch und Donnerstag finden in der Astrid-Lindgren-Turnhalle statt.)

Die Aquakurse und das Gerätetraining finden im St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten statt.

Kurse in Dorsten